Guro Stafseth
- Utdannet sykepleier
- Videreutdannelse i dans og bevegelse som helsefremmende metode
- Sertifisert yoga instruktør
- Reist rundt i verden for å lære om dans
- Holder kurs i dans og yoga/acroyoga
Guro er en livlig og inspirerende person med en sterk lidenskap for dans og bevegelse som helsefremmende metode. Med videreutdanning og lang erfaring innen dette feltet, har hun utviklet en dyp forståelse for hvordan kroppslig uttrykk kan bidra til både fysisk og mental velvære. Guro formidler energi, glede og fellesskap gjennom bevegelse og hennes smittende entusiasme gjør henne til en engasjerende veileder og rollemodell. Hun brenner for å bruke bevegelse som en kilde til helse og livskvalitet, hun skaper et rom hvor alle kan oppleve bevegelsens positive kraft, uavhengig av erfaring og nivå.
Til daglig jobber Guro som sykepleier, hun holder i tillegg kurs i yoga, dans og trening hvor hun får delt sin «passion». Guro har en genuin glede i å arbeide med mennesker og er dyktig til å bygge sterke og tillitsfulle relasjoner.
Guro er en veileder, hun holder også kurs
Her kan du få bli med på timer i yoga, dans, acroyoga og bevegelse, der hun integrerer sine faglige og personlige verdier. Hennes fokusområder inkluderer kroppsbevissthet, evnen til å lytte innover og det å aktivere sansene for økt tilstedeværelse og forankring i øyeblikket. Hun legger vekt på pusten, utforsking av bevegelsesmønstre og en leken tilnærming til bevegelse, samtidig som hun skaper rom for avspenning.
Gjennom sitt arbeid inspirerer Guro deltakerne til å integrere det fysiske, kognitive, emosjonelle og sosiale – for en helhetlig opplevelse av bevegelse og velvære.
