Har du alltid ønsket å klare deg ute i naturen?
Kjenner du en lengsel etter mer stillhet, tilstedeværelse og ekte villmarksliv?
Nå har du sjansen til å lære deg ferdighetene som gjør deg klar for egne villmarkseventyr – hele sommeren!
Bli med på en helg i naturen der du lærer å mestre friluftsliv i trygge omgivelser.
Sammen utforsker vi skogen, vannet og vår egen indre kraft.
Du glir stille over speilblankt vann, omringet av dype skoger og fuglesang. Her padler vi mellom øyer og viker der tiden nesten står stille. Vi setter opp leir der myk skogbunn møter vannkanten, hogger ved, tenner bål og kjenner varmen fra flammene.
Du svømmer i skogens klare vann med våtdrakt, kjenner naturens kraft helt inn i kroppen – og oppdager alt fra planter til dyrespor på artsvandring gjennom skogen.
Du trenger ikke ha erfaring og alt utstyr du trenger er inkludert. Vi bruker kajakker som er så stødig at det er umulig å velte. Vi padler på rene vann omgitt av vakker natur – så rene og klare at du trygt kan drikke rett fra dem.
Helgen passer perfekt for deg som:
– Aldri har sovet ute alene før
– Vil lære grunnleggende friluftsliv
– Ønsker å kjenne deg sterk, trygg og fri i naturen
– Vil være en del av et varmt kvinnelig fellesskap
– Ønsker å lære mer om hvordan du kan bruke dine lokale skogsområder
Dette vil du lære og oppleve:
– Kajakktur og kurs
– Sette opp camp, hogge ved og fyre bål
– Svømme i våtdrakt
– Artsvandring: kunskap om arter og spiselig planter og sopp
– Friluftsliv som opplevelses trening
– Mestringsfølelse og et miljø som heier på deg
Hva du må ha med deg:
– Varme klær: Turbukse, ullundertøy x 2, t-skjorte, badetøy, vind/regn jakke, ullgenser, boblejakke ol, lue, skjerf, sokker, ullsokker, undertøy x2 caps og håndkle (eventuelt regntøy)
– Plastikkposer og/eller pakkposer hvis du har, for å oppbevare klær tørt i kajakken
Mat:
– Ta med deg 2 grønnsaker til fellesmåltid lørdag
– Frokost og lunsj eksempler:
Egg, havregryn, bacon, tunfisk, real turmat, brødskiver og pålegg
– Middags eksempler:
Kjøtt, real turmat, linser og grønnsaker, potetmos og pølse
Instruktører:
Beate Holmgren er grunder og grunnleggeren av ustoppelig.no, hun brenner for å hjelpe mennesker finne styrke, ro og mestring gjennom naturen. Hun skaper trygge rom for ekte opplevelser, læring og personlig vekst, der det ikke kreves noe mer enn et åpent sinn og viljen til å prøve. Med varme, kunnskap og ekte villmarksglede leder Bea deg inn i skogen – og kanskje litt nærmere deg selv. Bea har 10 års erfaring med friluftsliv aktiviteter, instruktør og lederkurs. Hun har selv lang erfaring fra det å være fysisk skadet etter en bilulykke og er opptatt av å vise frem at alle mennesker uansett ferdigheter kan finne aktiviteter som de elsker i naturen.
Sigrid Skrivervik Bruvold er en erfaren biolog med spesialisering i artskartlegging og dyp kunnskap om planter og sopp. Hennes lidenskap for naturen kombineres med mange års erfaring innen friluftsliv, hvor hun deler sin entusiasme for å utforske og forstå økosystemene rundt oss. Sigrid er en varm, lyttende og forståelsesfull person som møter mennesker med åpenhet og respekt. Hvert år tilbringer hun en måned med samme Maasai stamme i Afrika, hvor hun lever tett på naturen og lærer av tradisjonell kunnskap og livsvisdom. Når hun ikke er ute i felt eller i skogen finner du henne gjerne på kampsport matta – eller sittende med en kniv i hånden og skjærer ut trekopper og små treskatter.
Vi gleder oss til å møte deg! Ta kontakt for påmelding.
Pris 5000 kr per pers. Depositum på 1500 kr betales på forhånd. Depositum refunderes ikke. kontakt@ustoppelig.no